ZAČÍT SE KONEČNĚ CÍTIT VE SVÉM TĚLE SAMA SEBOU

Lucinku mohu jedině doporučit! Je to nejlepší trenér a zároveň úžasný člověk, který mi vždy dokáže zvednout náladu a namotivovat mě na trénink. Lucka je zářící osoba, která vám dodá energii. Často z tréninků chodím fyzicky vyčerpaná, ale psychicky naprosto odpočatá!

Michaela Králováklientka

Lucku vřele doporučuji! Díky ní se mi zlepšilo držení těla a poradila mi, jak správně cvičit. Jsem nadmíru spokojená.

Kristýna Martínkováklientka

Lucku Šaškovou stoprocentně doporučuji. Je to velmi profesionální trenérka, výjimečná svým osobním přístupem a pozitivní náladou. Každý trénink je individuální a jiný a Lucka má perfektní schopnost motivovat a krůček po krůčku dojít s klientem k vysněnému výsledku. 10/10

Jana Veberováklientka

Lucie je skvělá výživová specialistka a trenérka. Je velmi profesionální a vždy umí poradit. Obdivuji, že se neustále snaží posouvat sebe i své klienty a nebojí se vzdělávat a zkoušet nové věci. To velmi oceňuji.

Pavla Bechynskáklientka

Lucku doporučuji. Své práci rozumí, neustále se vzdělává a ke každému klientovi přistupuje velmi individuálně. Díky ní jsem si uvědomila, co všechno zvládnu a že vše je o prioritách, pravidelnosti a organizaci. Cvičit pod jejím vedením byla skvělá zkušenost a dobrá investice.

Michaela Koláčkováklientka

Lucinka je nejlepší trenérka, jakou jsem si mohla přát! Vytvořila mi jídelníček na míru, vysvětlila mi spoustu věcí a vyvedla mě z pár omylů. Pomohla mi nastartovat nový životní směr. Je to člověk, který se vám věnuje na 150 %, podpoří, vyslechne a nakopne, a dodá ti energii, když ji nemáš. Takových trenérů je málo a Luci ty to děláš srdcem!

Tereza Neumannováklientka

Dlouho jsem se odhodlávala k nějaké změně. Chtěla jsem udělat něco pro sebe a byla ztracená v tom, jak a odkud začít. Jelikož jsem byla úplný začátečník, bála jsem se, že se ztrapním, že se nebudu cítit dobře. Lucka mě těchto nepříjemných pocitů zbavila přirozenou a nenásilnou cestou. Pomáhá mi lépe vnímat své tělo a dává mi směr, jak se rozumně stravovat. Jsi nejlepší trenérka, jakou jsem si mohla přát.

Lenka Moravcováklientka

Lucka je človíček, který vás provede každým krokem vaší cesty. Jídelníčky jsou skvěle vyvážené, nehladovíte a jíte samá dobrá jídla. Na trénincích vás dokope k výkonům, na které byste si předtím sami nevěřili. Její individuální přístup poznáte v tom, že jídelníčky i tréninky jsou dělané přesně na vás. Začít se zdravým životním stylem není jednoduché, ale Lucka je u toho neskutečnou oporou.

Tereza Kopřivováklientka

Vybrala jsem si Lucinku, protože mi byla velmi sympatická a nespletla jsem se. Dokáže vás dát do formy, a to nejen z estetického, ale i zdravotního hlediska. Naučila mě spoustu věcí a navedla na tu správnou cestu. Zároveň je pro vás skvělou kamarádkou, takže se na každý trénink těšíte. Je to skvělá a energetická trenérka, mohu jen doporučit.

Katrin Baxováklientka

Luci vřele doporučuju. Chtěla jsem začít cvičit a nevěděla jsem jak, a Luci mi pomohla vejít do světa fitness, nestydět se a něco zvednout. Naučila mě techniku, dýchání, ale i jak jíst a jak poslouchat svoje tělo. Když jsem přišla na trénink se špatnou náladou, vždy jsem odcházela s úsměvem. Jestli váháš, jak začít, Luci je přesně ten člověk, kterého hledáš.

Lucie Ichnatolyováklientka

Lucka je naprosto úžasná trenérka! Je profík, se vším poradí a podpoří, a navíc je hrozně milá a přátelská. Musím říct, že s Luckou mě cvičení začalo bavit. Každý trénink je jiný, na každý se těším a odcházím z něj maximálně spokojená!

Petra Chejlavováklientka

Lucku velice doporučuji. Je příjemná a usměvavá, při tréninku dobře radí a pomáhá. Je také přísná, ale to musí být, pokud chceme dosáhnout výsledků. Prostě super trenérka.

Kateřina Trojánkováklientka

Lucinka je opravdu úžasná. Těším se na každý trénink. Vím, že mi spolehlivě ohlídá správnou techniku a dýchání, motivuje mě a posouvá mě blíž k mým cílům. Tréninky jsou v přátelské atmosféře, takže vždy odcházím s úsměvem. Moc doporučuji!

Andrea Šimerováklientka

Luci, nikdy bych nevěřila, že je možné zhubnout 17 kg za 4 měsíce. Už před dětmi jsem bloudila v cyklu diet a výzev z internetu. Nikdy to pro mě nebylo udržitelné, takže jsem stále čelila jojo efektům. Časem jsem si vybudovala špatný postoj k jídlu i závislost na jídle a dlouho jsem s tím bojovala. Až s tebou se mi to podařilo odbourat. Vybudovala jsem si konečně zdravý vztah k jídlu a cítím se zase sebevědomě, což mi po porodu dělalo velký problém. Moc ti děkuju!

Tereza Hořejšíklientka

S Luckou se spolupracuje skvěle, vždy je ochotná pomoct a poradit.

Lucie Hrabačkováklientka

Impulzem najít si trenérku bylo sedavé zaměstnání a nedostatek pohybu. Kromě kardia jsem do té doby neměla se cvičením ve fitku žádné zkušenosti. Lucka mi ukázala, že se není čeho bát a není to nic složitého. Je velmi profesionální, empatická a vše mi dokázala srozumitelně vysvětlit. A co dnes velice oceňuji? Při cvičení neměla v ruce mobil, ale plně se věnovala jen mně! Dala mi motivaci pokračovat a mohu ji jen doporučit.

Kristýna Lihanováklientka

Začínala jsem s tím, že jsem potřebovala zhubnout po léčbě kortikoidy. Kvůli rychlému přibírání jsem se přestala poznávat v zrcadle a bylo to psychicky velmi náročné období. Během necelého roku šla váha dolů, ale mnohem důležitější byla změna v hlavě. Měla jsem víc energie, lépe zvládala stres a postupně si vytvořila vztah ke svému tělu, který nebyl postavený na boji a sebekritice. Pohyb mi pomohl ty věci opravdu změnit, obzvlášť jeho pravidelnost a pocit, že tam na mě někdo čeká. Pokud má někdo pocit, že se točí dokola, může být vedený trénink přesně ten chybějící dílek.

Lucie Pechmanováklientka